Ideal para mantener la piel fresca, hidratada y protegida sin complicaciones.
Con el calor, nuestra piel necesita rutinas más ligeras pero igualmente efectivas. El objetivo es mantenerla limpia, hidratada y protegida sin saturarla. Aquí os dejo una propuesta sencilla para cuidar vuestra piel en verano, ¡perfecta para todos los tipos de piel!
Rutina de día
1.- Limpieza suave:
Usar un gel o espuma limpiadora con ingredientes calmantes (aloe vera, agua de rosas, pepino). Elimina el sudor, la grasa acumulada durante la noche y prepara la piel para el día.
2.- Sérum ligero (opcional)
Si queréis un extra de luminosidad, aplicar un sérum con vitamina C o niacinamida. Se absorben rápido y aportan antioxidantes.
3.- Hidratación fresca:
Optar por cremas o geles hidratantes con ácido hialurónico, glicerina o pantenol. Texturas ligeras que no dejan la sensación de pesadez en la piel.
4.- Protector solar:
¡El paso más importante! Usar un SPF 30 o superior, con textura ligera o tipo gel para no sentir la piel cargada. Reaplicar cada 2-3 horas si estáis al aire libre.
5.- Bruma refrescante (opcional):
Llevarla en el bolso para refrescaros durante el día. Las brumas con agua termal o extractos calmantes ayudan a mantener la hidratación.
Rutina de noche
1.- Doble limpieza (suave):
Primero retirar el protector solar o maquillaje con un bálsamo o agua micelar. Luego limpiar con vuestro gel suave habitual.
2.- Sérum o tratamiento:
Podéis aplicar algún tratamiento nocturno, como un sérum con ácido hialurónico o niacinamida.
3.- Hidratante ligera:
Por la noche también podéis usar una crema ligera que regenere e hidrate, sin dejar sensación pesada.
4.- Contorno de ojos (opcional):
Si notáis la zona seca o con líneas de expresión, un contorno hidratante puede ser útil.
CONSEJOS ESPECIALES PARA PIELES MADURAS
* Texturas suaves y nutritivas: Aunque sea verano, la piel madura puede necesitar un poco más de nutrición. Elegir geles-crema o emulsiones ligeras pero con ingredientes reparadores (como ceramidas, péptidos o escualano).
* Vitamina C o retinol suave:
Por la mañana, la vitamina C ayuda a dar luminosidad y firmeza. Por la noche, podéis usar un retinol suave (2-3 veces por semana), siempre con buena hidratación.
* Cuello y escote también cuentan: No olvidéis aplicar la rutina también en esas zonas.
* Reaplicación del protector solar:
Fundamental para evitar manchas y proteger la piel fina del rostro.
CONSEJOS EXTRA PARA UN VERANO SIN COMPLICACIONES:
* Guardar los productos en la nevera para una sensación refrescante.
* Evitar exfoliar demasiado en el verano. Una vez por semana es suficiente.
* Usar toallitas matificantes si tenéis piel grasa o sudáis mucho.
* Si no queréis llevar maquillaje, un protector solar con color puede ser vuestro aliado.
