La rutina coreana de cuidado facial ha conquistado el mundo por su enfoque preventivo y su efecto "piel de porcelana" . Aunque tradicionalmente incluye hasta 10 pasos, hoy os traigo una versión simplificada y efectiva para que podáis aplicarla fácilmente en vuestro día a día. ¡Ideal tanto si estáis empezando como si queréis mejorar vuestra rutina!
💢RUTINA COREANA ADAPTADA EN 6 PASOS.
1.- Limpieza en dos fases (mañana y noche):
* Fase 1: Aceite limpiador o bálsamo (por la noche) para retirar maquillaje, protector solar e impurezas.
* Fase 2: Gel o espuma suave para eliminar el sudor, polvo y restos del aceite.
👉¿No te maquillas? Usa solo el segundo paso, pero nunca lo omitas.
2.- Tónico equilibrante:
Restablece el pH y prepara la piel para los tratamientos. Los coreanos lo consideran "el primer paso del tratamiento", y no un limpiador.
👉 Elegir uno con ingredientes calmantes si tenéis la piel sensible.
3.- Esencia:
Es un híbrido entre un tónico y un sérum, muy típico de la cosmética coreana. Aporta hidratación y mejora la textura de la piel.
👉Clave si queréis conseguir ese efecto "glow" tan coreano.
4.- Sérum o ampolla:
Concentrado de activos según vuestras necesidades: vitamina C, ácido hialurónico, niacinamida, etc.
👉No necesitáis varios, uno bien elegido será suficiente.
5.- Hidratante: Sellar todo lo anterior. En Corea se da mucha importancia a mantener la hidratación, incluso en pieles grasas.
👉Buscar texturas ligeras si vuestra piel es mixta o grasa.
6.- Protección solar (por la mañana):
Es el paso más importante. En Corea es sagrado: lo aplican incluso en días nublados.
👉Si queréis prevenir manchas, arrugas y perdida de luminosidad, ¡no os lo saltéis!
💥CONSEJO EXTRA
Podéis añadir una mascarilla en tejido (sheet mask) 1 o 2 veces por semana. En Corea es casi un ritual de relajación nocturna.
💢RESUMEN FINAL.
La rutina coreana no es solo una moda: es una filosofía de cuidado, mimo y prevención. Esta versión adaptada es fácil de incorporar y notaréis resultados en poco tiempo: piel más luminosa, hidratada y con mejor textura.
No necesitáis tener todos los productos de golpe ni seguirla al pie de la letra. Lo más importante es la constancia y adaptar los pasos a vuestras necesidades.
