El aceite vegetal de aguacate es extremadamente rico en ácidos
grasos que
alimentan las células de la piel y el cuerpo y, por eso, utilizar el aceite
vegetal de aguacate como hidratante diario proporciona magníficos resultados en
el aspecto de la piel, su tersura, brillo y elasticidad. Si estáis pensando que
un aceite vegetal os dejará un aspecto graso en la piel, os equivocáis. La
mayoría de los aceites vegetales
se absorben rápidamente y proporcionan a la piel elementos y nutrientes naturales
que fortalecen sus defensas y mantienen un
equilibrio óptimo en la producción de grasa de la piel. Estas son las
principales propiedades de aceite
vegetal de aguacate:
INFORMACIÓN BÁSICA.
- Nombre
científico: Persea Gratissima.
- Obtenido por primera presión en frío del hueso y pulpa del
aguacate.
- Untoso y espeso que se absorbe rápidamente.
- Vitaminas A, B y E.
- Ácidos grasos poliinsaturados.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE
AGUACATE.
- Regenerador.
- Protector de la piel y el cabello.
- Antioxidante.
- Antienvejecimiento.
- Súper hidratante.
- Protector solar.
COMO USAR EL ACEITE DE
AGUACATE.
Los aceites vegetales son
los verdaderos sustitutos de las cremas industriales, con la diferencia de que
se trata de elementos completamente naturales y libres de tóxicos. Puede que os
hayáis acostumbrado a la textura de vuestra crema favorita, a su olor, etc.
Los
aceites vegetales huelen a los frutos de los cuales proceden y, por
supuesto, tienen textura de aceite, pero sus resultados en la piel no se hacen
esperar…
Estas son las mejores formas de utilizar el aceite vegetal de
aguacate.
-
Como
aceite hidratante/nutritivo facial y corporal.
Utilizar aceite vegetal de aguacate en la
piel del rostro y del cuerpo para hidratarla. Podéis utilizarlo solo o combinado con
otros aceites en una mezcla cosmética casera,
para aprovechar las propiedades de cada uno de ellos. Tanto si lo utilizáis
solo, como combinado en una mezcla cosmética de aceites, os aconsejo que antes
de nada tonifiquéis la piel con un hidrolato y después apliquéis vuestros productos naturales.
-
En
mascarillas capilares y faciales.
Tanto
en las mascarillas caseras faciales como capilares, podéis utilizar el aceite vegetal de aguacate combinando sus propiedades con elementos como las arcillas o la frutoterapia. Si queréis saber
cómo combinar eficazmente los ingredientes consulta en este blog el post "Cómo elaborar
mascarillas caseras".
-
Para desmaquillar.
Otra
de las aplicaciones más interesantes que tienen los aceites vegetales es como
excelentes desmaquilladores naturales. No hace falta que gastéis dinero ni
introduzcáis en vuestro cuerpo (a través de la piel) los numerosos ingredientes tóxicos que
contienen muchos de los desmaquillantes convencionales. Más abajo, en cosméticos caseros con aguacate os
explico cómo desmaquillaros con aceite vegetal de aguacate.
-
Para
exfoliar.
También
podéis utilizar el aceite vegetal de aguacate como base para
realizar una exfoliación con sal del himalaya. Vuestra
piel quedará impecable!! Más abajo os explicare cómo hacerlo.
PARA
QUÉ ES MÁS EFICAZ EL ACEITE DE AGUACATE.
-
Pieles secas.
El
aceite vegetal de aguacate es particularmente efectivo hidratando y nutriendo
las pieles secas. Recordad que también es muy importante seguir una dieta saludable con
abundante ingesta de agua y, por supuesto, aplicar siempre
productos naturales.
-
Infecciones de la piel.
El
aceite vegetal de aguacate está especialmente indicado en pieles sensibles y enfermedades de la piel,
por tratarse de un aceite extremadamente suave.
-
Cabellos castigados.
Si
os preocupa la caída del cabello, el
aceite vegetal de aguacate os sorprenderá por su rápido y evidente efecto. Aplicarlo en forma de mascarilla o como si fuera gomina mientras os hidrata,
repara y nutre el cabello en profundidad. Más abajo os explicare cómo.
-
Sol.
El
aceite vegetal de aguacate es protector solar, aunque no protege completamente
de los rayos solares. Recordad que las cremas solares están cada vez más bajo
sospecha y que, ante la duda, no hay opción más segura que evitar las horas
centrales del día (sobre todo en verano) y las exposiciones prolongadas a
cualquier hora, así como buscar la sombra cuando la piel nos alerta
enrojeciéndose.
-
Manos y pies.
Puesto
que se trata de uno de los aceites naturales más hidratantes, también es un
excelente aliado de la piel de las manos y los pies para evitar grietas y
durezas.
-
Labios.
Al
combinar dos características como la hidratación y la protección solar, el
aceite vegetal de aguacate es un buen protector labial, ya sea aplicado directamente sobre los labios o utilizándolo como ingrediente en
una crema natural.
COSMÉTICA
CASERA CON ACEITE DE AGUACATE.
- Hidratante natural para pieles secas.
Para elaborar un producto natural
específico para pieles secas simplemente tenéis que seguir estos pasos. No os
asustes por la cantidad de nombres, hacerlo os llevará un minuto de reloj.
Diluir 5 gotas de aceite esencial de incienso + 5 gotas de aceite esencial de neroli +
5 gotas de aceite esencial de lavanda en 30ml de aceites vegetales (15ml de
aceite vegetal de aguacate + 15 ml de aceite vegetal de germen de
trigo) y aplicarlo como producto hidratante y nutritivo diario
tonificando antes las piel con hidrolato de neroli.
Podréis combinar este tratamiento con una mascarilla casera semanal para pieles secas y recordar que la arcilla blanca tiene
excelentes propiedades para restaurar la piel.
- Hidratante natural para pieles sensibles.
A continuación os propongo un producto
completamente natural para que hidratéis la piel sensible. Hacerlo os llevará
un momento: Diluir 5 gotas de aceite esencial de manzanilla + 5 gotas de aceite esencial de jazmín +
5 gotas de aceite esencial de lavanda en 30ml de aceites vegetales (15ml de
aceite vegetal de aguacate + 15 ml de aceite vegetal de caléndula) y aplicarlo todos los días
como producto hidratante y nutritivo tonificando antes la piel con hidrolato de manzanilla. También podéis combinarlo con una mascarilla casera para calmar las pieles sensibles.
- Mascarilla para cabellos castigados.
Podéis utilizar el aceite vegetal de aguacate como su fuese una
mascarilla convencional
o para dejar un aspecto húmedo en el cabello como si fuera gomina.
Para ello, debéis llenar la mano de aceite vegetal de aguacate y extenderlo por
el pelo, especialmente por las zonas más castigadas. Lo importante es que lo
dejéis actuar cuanto más tiempo, mejor. Por eso, utilizarlo como si fuese
gomina y dejarlo puesto en el cabello durante todo el día resulta un
tratamiento excelente para restaurar los cabellos castigados proporcionando un
nivel de hidratación y cuidado al cabello que se nota con evidencia.
- Desmaquillante de pieles secas o sensibles.
En lugar de utilizar cremas
desmaquillantes llenas de sustancias tóxicas, si tenéis la piel seca, os
aconsejo que empecéis a utilizar el aceite
vegetal de aguacate para quitar los restos de maquillaje o de contaminación ambiental.
Para ello simplemente deberéis extender el aceite por el rostro. No os asuste
pasarlo por la zona de los ojos, o si el maquillaje se corre y os llenáis la
cara de suciedad con el rimel, etc. Hacer un pequeño masaje con el aceite
extendiéndolo bien por ojos, labios, pómulos, etc. Luego retirar toda la
suciedad con un algodón. Si todavía queda maquillaje repetir el proceso. Cuando
ya no quede nada, lavar con agua abundante. De hecho, vuestro rostro quedará tan hidratado que ni siquiera necesitaréis
aplicar un producto de hidratación. Unas gotas de hidrolato
será suficiente y así vuestra piel descansará por la noche y se restaurará más
fácilmente.
- Exfoliar pieles secas o sensibles.
También podéis utilizar el aceite vegetal de aguacate para diluir otras
sustancias que sirvan como exfoliantes. Por ejemplo, para
pieles secas, llenaros el hueco de la mano con aceite vegetal de aguacate y
añadir un puñadito pequeño de sal marina o sal del Himalaya. Aplicaros la
mezcla de ambos por el rostro realizando pequeños círculos. Luego lavaros con
agua abundante y aplicaros vuestra mezcla de aceites y vuestro hidrolato.
Dependiendo de tu tipo de piel.
CONSERVACIÓN Y PRECAUCIONES DEL ACEITE DE
AGUACATE.
-
Debéis procurar que, tanto si es aceite vegetal de aguacate
para ingerir como para poner en la piel, tenga procedencia ecológica para evitar pesticidas.
-
Al contrario de lo
que ocurre con las precauciones que debemos tomar
con los aceites esenciales, los aceites vegetales no requieren
formulación ni dosis para ser aplicados.
-
Mantenerlo en un recipiente de vidrio opaco lejos de la luz y el calor para que conserve más tiempo sus
propiedades. Los aceites vegetales, una vez abiertos, suelen durar entre 6
meses y un año. Cuando se enrancie, lo notaréis en seguida por su diferencia de
olor.
