En pieles acnéicas, el uso de sustancias
naturales astringentes, desinfectantes y nutrientes son imprescindibles, ya que
las sustancias químicas debilitan las defensas de la piel. En este post os
enseñare qué ingredientes y productos naturales tienen estas cualidades y cómo
podéis aplicarlos para eliminar el acné.
Mi consejo es que, tengáis o no tengáis acné, siempre utilicéis productos naturales para el cuidado diario de la
piel, ya que, algunos de ellos como los aceites vegetales, los aceites esenciales o las mascarillas
de frutas no suponen ningún riesgo para la salud (a no ser que
se tengáis alergia a una planta en concreto) y, además, proporcionan
numerosas vitaminas, minerales y
oligoelementos muy beneficiosos para el conjunto del organismo.
Pero en caso de tener una piel acnéica,
el uso de sustancias naturales que no
contengan ingredientes tóxicos se
hace particularmente necesario sobre todo porque, en algunas ocasiones, son los
propios componentes sintéticos los responsables de debilitar las defensas de la
piel aumentando así la posibilidad de infección y la aparición de más granitos.
Para mejorar el estado de la piel acnéica,
además de los productos naturales, es importante tener en cuenta las causas de la
aparición del acné y mantener unos hábitos de vida saludables y
específicos para favorecer su eliminación.
CARACTERÍSTICAS DE LOS
PRODUCTOS NATURALES PARA ELIMINAR EL ACNÉ.
A la hora de eliminar el acné, o al menos corregirlo, es importante que los ingredientes o productos naturales que vayáis a usar
posean unas características determinadas:
- ASTRINGENTES.
Puesto
que el acné se debe
a un exceso de actividad de las glándulas sebáceas, para equilibrar ese exceso
de grasa debemos usar productos astringentes. Los elementos naturales, al contrario que los
industriales, tienden
a regular los niveles de hidratación, es decir, son astringentes de manera equilibrada y no radical. Esto
ayuda a la salud de la piel y a que sea ella misma quien se regule de manera
natural, sin necesidad de aplicar diariamente productos de forma externa.
- DESINFECTANTE.
Para
tratar el acné es importante elegir sustancias desinfectantes, ya que el mayor problema del acné es que, al haber exceso de grasa, los poros se taponan y se ven invadidos por virus y bacterias que
infectan el poro favoreciendo la aparición de granitos. Por ello, un producto o sustancia con propiedades antisépticas os
ayudará a combatir microorganismos indeseados.
- NUTRIENTE.
Al
mismo tiempo que equilibramos los niveles de grasa y desinfectamos, también es
importante nutrir la piel
con elementos ricos en vitaminas y minerales que proporcionen a la piel los nutrientes necesarios para
mantener fuertes las defensas.
FRUTOTERAPIA PARA ELIMINAR EL ACNÉ.
Dentro de la gama natural
contamos con una serie de ingredientes y productos que poseen estas
características que acabamos de ver.
A continuación os muestro un
listado para que podáis hacer las combinaciones que consideréis oportunas.
Las frutas indicadas para la eliminación del acné son
estas:
- LIMON.
Es
una de las frutas más astringentes que
existen. Por otra parte, contiene vitaminas C y P que ayudan a tonificar los capilares y vasos
sanguíneos y, además, es un poderoso desinfectante. Podéis usarlo añadiendo su zumo a cualquier
mascarilla que elaboréis o, simplemente, pasando por las noches un algodón
empapado en zumo de limón por los granitos. Recordar, eso sí, que no debéis
tomar el sol después de aplicar limón, ya que los cítricos son fotosensibilizantes y
podrían aparecer manchas o quemaduras.
- FRESA.
Está
especialmente recomendada para pieles acnéicas por sus
propiedades diuréticas y laxantes que desintoxican el
organismo, algo muy importante a la hora de eliminar el acné. Por otra parte, es una fruta muy rica en oligoelementos que nutren la
piel y, además, es antiinflamatoria, con lo que reduce la congestión de las zonas más
afectadas.
- PEPINO.
También
es desintoxicante y depurativo.
Además, ayuda a regular los niveles de grasa y es un
gran limpiador de la
piel, favoreciendo la eliminación de las impurezas de los poros obstruidos, al mismo tiempo que suaviza y tonifica la piel
inflamada.
ACEITES NATURALES PARA ELIMINAR EL
ACNÉ.
La aromaterapia es una
rama que puede ayudar de manera muy eficaz a la eliminación del acné. De
hecho, os aconsejo que sustituyáis cualquier crema o producto de
hidratación/nutrición industrial que utilicéis diariamente por un cosmético elaborado con una mezcla de aceites vegetales y
esenciales que os hidratará en
profundidad a la vez que regulará la
producción de grasa, desinfectando los poros y colaborando con vuestras
defensas naturales.
Los aceites más recomendados
son:
- ACEITES VEGETALES.
El aceite vegetal de
jojoba está especialmente indicado para pieles grasas y
acnéicas, sobre todo porque regula los niveles de grasa y porque
se trata de un aceite muy suave y ligero que no deja sensación grasienta en la
piel.
Otro
de los aceites vegetales que podéis usar es el de rosa mosqueta, ya que ayuda enormemente a cicatrizar el tejido dañado, dejando una textura homogénea en todas las zonas de la
piel.
- ACEITES ESENCIALES.
El aceite esencial de
árbol del té es el más idóneo para tratar pieles con acné. Se
trata de un poderoso desinfectante natural que seca los granitos con una rapidez extraordinaria.
El aceite esencial de la lavanda es el
comodín de los aceites esenciales.
Tiene muchas y diversas
propiedades, pero en este caso lo usaremos,
sobre todo, por su gran
capacidad para regenerar el tejido.
ARCILLA PARA ELIMINAR EL
ACNÉ.
La arcilla tiene numerosas
propiedades terapéuticas que nos pueden resultar muy útiles en caso de padecer
acné. Todos los tipos de arcilla tienen características similares, pero la más
indicada para tratar el acné es la arcilla verde por su mayor capacidad para absorber sustancias de
deshecho.
Las propiedades y beneficios de la
arcilla en la piel son muchos:
Es antiinflamatoria y analgésica,
por lo que en caso de congestión, rojeces o inflamación, la arcilla produce un alivio inmediato sobre la
piel tonificando, refrescando, depurando y desinflamando las zonas
conflictivas.
La arcilla verde y la arcilla blanca son las
más apropiadas para el acné. Se emplea fundamentalmente en forma de mascarilla, mezclándola con agua hasta conseguir una pasta
cremosa. Os recomiendo que la compréis
en polvo y, a ser posible, en un
establecimiento ecológico de confianza para aseguraros de su calidad y
procedencia.
La industria cosmética
ofrece cremas a base de arcilla que,
aunque resultan más sencillas de utilizar porque ya vienen mezcladas con agua,
también incluyen numerosos componentes químicos, de forma
que las propiedades de la arcilla se ven considerablemente reducidas. En
cambio, la arcilla en polvo es arcilla pura y mezclarla con agua a penas os llevará unos segundos. Además,
la arcilla en polvo no tiene fecha de caducidad.
EXPERIMENTAR CON REMEDIOS
CASEROS PARA ELIMINAR EL ACNÉ.
Mi consejo
es que vayáis haciendo pruebas con estos remedios caseros que os he enumerado. En lugar de elaborar
complicadas mascarillas que lo incluyan todo, ir probando de uno en uno los
distintos ingredientes, usando pocos cada vez, para que vayáis aprovechando los
beneficios de cada uno de ellos en mayor cantidad.
