El aceite de aguacate es un
aceite espeso, penetrante, que se absorbe muy rápidamente, y que conviene a
todo tipo de pieles. El aguacate es rico en aceite natural, proteínas y
vitaminas A, B, C y D, posee además cualidades de “penetración” y
“mantenimiento” lo que le hace especialmente eficaz para las cremas nutritivas.
Se parece en su composición
al sebo de la piel, y por ello es muy utilizado para el cuidado de las pieles
secas, escamosas y en vías de envejecimiento.
El aceite de aguacate tiene
un poder regenerante y reestructurante de la epidermis y estimula el cuero
cabelludo.
Repara y protege los
cabellos secos y muy secos.
APLICACIONES:
El aceite de aguacate tiene
muchas aplicaciones, pero saber como utilizarlo es fundamental para aprovechar
sus beneficios.
1º Haz un aceite de baño:
- Calienta una taza (236,6 ml) de aceite de
almendras y dos tazas (473,2 ml) de aceite de aguacate en una cacerola,
retírala del fuego y coloca dos bolsitas de té en la mezcla.
- Vierte varios aceites esenciales tales como,
lavanda, manzanilla y geranio en una botella de vidrio. Añade la mezcla de
almendras y aceite de aguacate (sin las bolsas de té) en la botella de
vidrio de tamaño mediano y ciérrala bien.
- Agita bien la botella y colócala en un lugar fresco
y oscuro durante al menos un día.
- Prepara un baño caliente y vierte (59 ml) de la
mezcla en el agua. El aceite de aguacate hidratara y rejuvenecerá tu piel,
dejándola suave y flexible.
2º Haz un champú
- combina ¼ de taza (59,1 ml) de jabón de Castilla,
¼ de taza (59,1 ml) de aloe Vera, 1 cucharadita (4.9 ml) de glicerina
vegetal, y una cucharadita ¼ (1,2 ml) de aceite de aguacate en una botella
de vidrio de tamaño mediano.
- Cierra el frasco y agítalo bien para mezclar
todos los ingredientes.
- Vierte la totalidad de la botella en tu cabello
en un lavabo o en la bañera. Masajea el champú en el pelo y déjalo que
repose de 3 a 5 minutos.
- Aclara bien el champú con agua fría. El aceite
de aguacaate es un compuesto nutritivo que mantiene el cabello saludable y
hace que luzca de maravilla.
3º Haz una mascarilla facial
- Muele un aguacate para hacer una pasta. Pon la
pasta en un bol y agrega una cucharada (14,8 ml) de aceite de aguacate.
- Lávate la cara para eliminar toda suciedad y
grasa de la piel. Aplícate la mascarilla de aguacate con una espátula.
Evita los ojos, la nariz y la boca.
- Siéntate y relájate de 10 a15 minutos mientras
el aceite de aguacate penetra en las capas profundas de la piel.
- Moja una toalla limpia en agua caliente y
escúrrela. Coloca la toalla sobre tu cara y presiona con fuerza hacia
abajo para quitarte el aguacate de la cara. Enjuágate la cara si es
necesario.
4º Haz un aceite para las manchas del
envejecimiento
- mezcla dos cucharadas (29.6 ml) de aceite de
aguacate y 2 cucharadas (29,6 ml) de aceite de castor en un tazón pequeño.
Revuélvelo bien y aplícatelo en las manchas con los dedos.
- Masajea el aceite en la mancha y deja que repose
unos 15 minutos. Enjuaga con agua tibia. El aceite de aguacate es rico en
esterolinas, que es un tipo de esteroide que penetra profundamente en la
piel y la hidrata.
5º frota aceite de aguacate puro sobre tu piel
- Vierte una pequeña cantidad de aceite de
aguacate en las zonas especialmente secas de tu piel. El aceite de
aguacate ayuda a mejorar el eczema ya que tiende a reducir la quemazón y
la inflamación de la piel.
CONSEJOS:
La
mascarilla facial se puede utilizar en otras áreas del cuerpo. Por ejemplo, es
muy eficaz en el tratamiento de las lesiones del afeitado
