ACNE, MITOS Y REALIDADES SOBRE EL

 

El acné se forma debido al sebo o la grasa que segregan las glándulas sebáceas de la piel.

En los folículos y en los poros, se encuentra la bacteria Propionibacterium acnés.

Al obstruirse, cualquier folículo por demasiada producción de sebo, células muertas o simplemente suciedad, junto con la bacteria, esta obstrucción produce una infección e inflamación y se forma pus, el grano o el comedón con el aspecto que todos conocemos.

Esta demostrado que hay factores que pueden empeorar la enfermedad, como pueden ser los cambios hormonales, el estrés, alimentación desordenada, falta de sueño, alergias, bloqueo de los folículos pilosos, cosméticos y fármacos entre otros aspectos.

Se habla mucho de esta afección de la piel y esto lleva a que se creen diferentes mitos, algunos verdaderos y otros inciertos.

1.- ACNÉ SOLO LO SUFREN LOS ADOLESCENTES

Esta claro que es un mito, de hecho el acné puede considerarse una enfermedad de la piel prácticamente crónica, que con la edad puede evolucionar a más o menos frecuencia o persistencia.

Algunas personas incluso pueden desarrollar acné de adultos.

Aunque casi el 85% de los adolescentes sufren de alguna manera acné.

2.- SUFREN MÁS ACNÉ MUJERES QUE HOMBRES

Sí es cierto, de hecho, aunque los hombres que sufren acné suele ser mucho más agresivo que las mujeres. Las mujeres son mucho más sensibles a los cambios hormonales que los hombres. Por ejemplo, el ciclo menstrual, o desequilibrios entre estrógenos y andrógenos.

3.- EL ACNÉ ES CONTAGIOSO

No es cierto, el acné no se transmite de una persona a otra, aunque evidentemente si hay poca higiene o las lesiones están abiertas, el contacto con toallas o almohadas pueden hacer aparecer algún granito pero no acné como tal.

4.- EL ACNÉ ES HEREDITARIO

Cierto, casi un 80% de las personas que sufren acné tienen familiares directos que lo han sufrido, es posible que sea por el tipo de piel, que tiene las glándulas sebáceas más grandes o es una piel más sensible a la inflamación o al contacto con la bacteria, igualmente las alteraciones hormonales se pueden haber heredado.

También por razas o factores epigenéticos. (La epigenética) es el estudio de las influencias diarias de la dieta, el entorno, y el estilo de vida que afectan al modo en el que nuestros genes se expresan.

5.- EL CHOCOLATE EMPEORA EL ACNÉ

Quizás es uno de los más controvertidos mitos, mientras que hay personas que dicen que no afecta otros estudios indican que sí.

Todo depende de la cantidad de chocolate que se coma, si es poca, no tiene porque afectar, sin embargo, si es mucha cantidad, los propios componentes del chocolate, contienen bases xanticas como la teobromina que puede estimular.

Las bases xánticas son alcaloides derivados de la purina. Las más importantes son las metilxantinas como la cafeína, la teobromina y la teofilina. En general, todas las bases xánticas presentan las siguientes actividades farmacológicas: Estimulante nervioso.

Por otra parte el chocolate con leche lleva más manteca de cacao, que es una grasa y este alto contenido de grasa que tiene el chocolate puede aumentar la inflamación.

6.- LA PIEL ACNEICA NO NECESITA TRATAMIENTOS HIDRATANTES

Si la piel está hidratada, se mantiene íntegra la función barrera de la piel, sin embargo, manteniendo una buena higiene de la piel, lo que parece lógico que sea necesario usarlos.

Sin embargo, si bien es cierto que una piel con un exceso de sebo no debemos añadir más cantidad que pueda taponar el poro y formar más acné, deberían usarse productos muy ligeros y que no obstruyan el poro, no se debería nunca usar, manteca de cacao, ni manteca de karite, aceites minerales como la vaselina, evitar parabénes y fragancias artificiales.

Es necesario usar cosméticos han de ser no comedogénicos, preferiblemente gel y lociones a cremas y bálsamos.

7.- MANIPULAR LOS PUNTOS NEGROS Y LAS LESIONES EMPEORAN EL ACNÉ

No tiene porque empeorar el acné, si se hace correctamente. Sin embargo, es muy difícil hacerlo sin empeorar las lesiones por lo que si suele empeorar el acné y no solo eso, también irritar la piel y dañarla provocando marcas.

No se curan antes el acné manipulando las lesiones, cuando “vaciamos un grano” la infección se extiende por el resto de las lesiones por lo que tarda más en curarse.

8.- EL SOL Y LAS LAMPARAS DE UVA MEJORAN EL ACNÉ

Los rayos UV actúan como desinfectantes y secan más las glándulas sebáceas. Sin embargo, esto es un efecto muy corto, ya que cuando se deja de tomar el sol se produce un efecto rebote y empeora.

Además de que puede aumentar el riesgo de lesiones y manchas, sobre todo, si se está tratando el acné, la mayoría de productos son fotosensibilizantes.

9.- NO SE DEBE MAQUILLAR

El maquillaje suele taponar el poro y puede aumentar la cantidad de suciedad que está en la piel, por lo que podría empeorar el acné. Sin embargo, hay maquillajes de tratamiento específico para piel acneica que, además de tratar la piel, disimulan las lesiones lo que psicológicamente es beneficioso y el acné mejora.

10.- EL ACNÉ EMPEORA CON POBRES HÁBITOS DE HIGIENE

SÍ, por supuesto, aunque pueden haber personas que tengan pobres hábitos de higiene y no tengan acné. Sin embargo, si en personas que padecen acné, la suciedad va a provocar que aumente la sensibilidad de la piel, la inflamación y aumenta la probabilidad de infección.

Aunque es importante que los productos sean los adecuados, unos productos demasiado agresivos en piel muy sensibilizada va a causar una extrema irritación de la piel.

En este aspecto, tenemos que tener en cuenta el pelo que esta en contacto continuo con la piel y la grasa del pelo y la suciedad del mismo, si puede agravar el acné por ejemplo un flequillo.

11.- El ACNÉ EMPEORA CON UNA DIETA DESEQUILIBRADA Y POBRE

Es verdadero que el acné puede empeorar con una dieta desequilibrada, ya que eso puede provocar por ejemplo una mayor producción de grasa por las glándulas sebáceas, bloqueando a la vez los poros.

Alimentos que pueden provocar malas digestiones y alergias, pueden producir un agravamiento del acné.

Alto contenido en frituras, embutidos muy grasos y alimentos muy picantes, estimulan la vasodilatación y aumenta la sensibilidad de la piel.

Mucha cantidad de alimentos industriales, aumentan el contenido de toxinas en el organismo lo que puede provocar el empeoramiento de acné.

12.- LA PASTA DE DIENTES Y EL ZUMO DE LIMÓN MEJORAN EL ACNÉ

Verdadero, la pasta de dientes ayuda a que se sequen los granitos. Sin embargo, no trata el acné como tal, no impide que continúen saliendo, además los detergentes de la pasta pueden irritar la piel provocando rojez e irritación en la piel, por lo que se podría necesitar usar una pomada con corticoide después.

El zumo de limón actúa igualmente como secante y exfoliante, por lo que si de forma puntual puede servir pero no como tratamiento, es por ello por lo que se suele añadir en los remedios caseros para tratar el acné.

13.- EL ACNÉ APARECE MIENTRAS DORMIMOS

Falso, lo que pasa es que mientras dormimos no nos damos cuenta y al despertarnos con un nuevo grano sí. Pero, igual puede aparecer de día que de noche, a no ser que sea debido al contacto con las sabanas o las almohadas no limpias.

14.- EVITAR LOS PRODUCTOS EXFOLIANTES

Falso, al contrario los exfoliantes, sobre todo, los que son ácidos como el glicólico o el retinol van a ayudar a retirar las células muertas y evitar que se tapone el poro. Lo que no se debe es pasarse, para evitar irritar la piel que esta ya sensibilizada.

15.- ALGUNAS ZONAS DONDE APARECE EL ACNÉ INDICAN DIFERENTES MOTIVOS POR EL QUE APARECE

El acné en la frente, puede ser causado por el pelo, sombreros, casco o gorras, es el acné más juvenil.

La mandíbula y las mejillas, pueden ser debido a los teléfonos, al contacto de las manos o maquillajes oclusivos.

Alrededor de la boca, mandíbula y barbilla, suele ser debido a problemas hormonales.

16.- EL ESTRÉS PUEDE PROVOCAR ACNÉ

Sí, el estrés empeora y hace aparecer más acné, el estrés provoca un estimulo de la glándula adrenal lo que aumenta el contenido de andrógenos y a su vez un estímulo de la secreción sebácea, en consecuencia aparición de más acné.

17.- El TELÉFONO MÓVIL PUEDE PROVOCAR ACNÉ

Mientras que el teléfono suele tener gran cantidad de bacterias, además estos los tenemos continuamente en contacto con nuestra piel, eso va a provocar que sea más fácil la infección.

18.- LAVAR EN EXCESO NUESTRA PIEL NO HACE MEJORAR EL ACNÉ

Algunas veces puede incluso alterarlo, es posible que al querer secar la piel tanto la estemos irritando y como respuesta puede segregar más grasa lo que a su vez provocaría una mayor aparición de acné. Es preferible seguir la pauta correcta de tratamiento y limpiar por supuesto pero siempre en la justa medida y con los productos adecuados.

MORFOLOGÍA Y VISAGISMO DE OJOS.

 

Los ojos constituyen uno de los elementos más importantes del rostro en cuanto a armonía y distribución, y por tanto también en cuanto a maquillaje, y es que un buen maquillaje de ojos puede convertirse en el broche de oro de cualquier look.

Pero maquillar los ojos no siempre es tan sencillo como parece. La morfología del ojo y su estructura son distintas en cada persona, por lo que hay que seguir una serie de indicaciones para conseguir los mejores resultados en función de cada tipología.

Estas indicaciones o técnicas se obtienen del estudio del ojo, y están estrechamente relacionadas con las técnicas de visagismo, encargadas de corregir y amoldar el rostro y sus distintos elementos para resaltar sus cualidades y disimular sus defectos.

A la hora de maquillar los ojos y llevar a cabo las técnicas necesarias es importante recordar que nunca se debe cambiar en exceso su forma natural. Las modificaciones y el maquillaje deben mejorar su línea, su forma y su expresión, pero teniendo siempre en cuenta el estilo de maquillaje y el conjunto de los demás elementos del rostro.

TAMAÑO Y FORMA IDEAL.

Partimos de un “canon ideal” para establecer cuáles son las medidas y formas que sirven de referencia en el estudio y corrección de los ojos.

La distancia entre ambos ojos, ha de tener la misma longitud que uno de los ojos, en la imagen os lo muestro para que podáis haceros una idea.

TIPOS DE OJOS.

Existen muchísimos más tipos de ojos, igual no os sentís identificadas con estos, ojos grandes, pequeños, no en un mismo eje, ojos hundidos, etc…

Seguidamente explicaré la corrección de 9 tipos de ojos diferentes, a partir de ahí con la técnica del visagismo podréis corregir vuestros propios ojos, y obtener un maquillaje de ojos perfecto.

OJOS JUNTOS.

Si vuestros ojos son unos ojos demasiados juntos, o sea que no coge un tercer ojo entre ambos la técnica que deberéis de utilizar para que se perciban más separados es la siguiente.

Aplicar una sombra clara en todo vuestro párpado móvil, seguidamente aplicar una sombra oscura desde la mitad del párpado hacia el exterior, y difuminar la misma realizando media cuenca. Reforzar la misma con un trazo de eyeliner integrándolo en las pestañas superiores desde la mitad de la línea superior de pestañas hacia su extremo exterior, haciéndola visiblemente cada vez más amplia. 

Si tenéis dicho tipo de ojo vuestras pestañas jugarán un papel muy importante, para realizar una correcta corrección. Aplicar la máscara de pestañas habitual en pestañas superiores e inferiores, depositando una mayor cantidad de mascara en el exterior.

Para terminar, si  además queréis que vuestros ojos se vean aún más grandes, trazar una línea con lápiz blanco  en la línea de agua inferior, así además de una perfecta corrección tendréis una mirada más limpia y los ojos se verán enormes…

OJOS SEPARADOS.

Si por el contrario tenéis los ojos muy separados, es decir coge más un tercer ojo entre ambos, la técnica que debéis realizar es la siguiente.

Deberéis aplicar también en este tipo de ojo una sombra clara en toda la base del párpado. Este paso lo repetiremos en todos los tipos de ojos, ya que nos servirá de base ante cualquier sombreado posterior.

Ahora realizaremos un sombreado al contrario que en los ojos anteriores. Aplicaremos la mayor intensidad  hacia el lagrimal e iremos difuminando hasta el exterior del párpado, así se dará el efecto contrario y daremos la sensación óptica de acercamiento. Seguidamente realizar un eyeliner fino sobre toda la línea de pestañas,  maquillando las mismas con gran intensidad en toda su totalidad.

Para terminar dibujar en negro la línea de agua inferior, así tendréis además de unos ojos corregidos ópticamente una mirada más penetrante.

OJOS PROFUNDOS O HUNDIDOS.

Este tipo de ojo determinado principalmente por una edad avanzada, se ha de corregir de la siguiente manera.

Al estar hundidos proyectan una sombra en toda la base del mismo, por ello, el sombreado a realizar en este tipo de ojos ha de ser claro en toda su base. Pero esto no quiere decir que no podáis establecer ninguna forma.

Con un color intermedio, desde el extremo de la V del ojo debéis realizar una media cuenca hacia el párpado superior, llegando hasta la mitad del mismo. Seguidamente trazar un eyeliner  muy fino a raíz de la línea de pestañas para dar más fuerza al ojo sin darle mucha profundidad. Seguidamente aplicaros máscara pestañas pero solo en el exterior de las mismas,  y para terminar trazar en la línea de agua inferior una línea de color blanco, así vuestros ojos sobresaldrán ópticamente.

OJOS SALTONES.

También llamados globulosos. Estos ojos al contrario que los ojos hundidos tienden a salir hacia fuera, es decir el efecto óptico que se ha de producir es el contrario.

En este tipo de ojos hay que aplicar una sombra oscura en toda la base del párpado móvil. Normalmente este tipo de ojos suelen ser redondos, deberéis alargar esta sombra hacia el exterior del párpado realizando una pequeña V, teniendo en cuenta el final de vuestra ceja.

A continuación deberéis trazar un eyeliner negro desde el lagrimal hasta el exterior del parpado intentando que se integre con la sobra oscura y siguiendo su forma, intentar darle un toque de “ojos de gato”. Si a esto le sumáis un delineado negro a la línea de agua, obtendréis una mirada felina.

OJOS REDONDOS.

El canon que nos procede en estos momentos es de unos ojos más alargados, por trazos sobre todo de delineadores, por ello la corrección de unos ojos redondos es la siguiente.

Para que vuestros ojos se vean más rasgados, realizar una cuenca cerrada con un tono oscuro en la línea entre vuestro parpado móvil  superior, dándole más intensidad en el extremo y alargándolo hacia la sien. Trazar una línea de eyeliner en la línea de las pestañas superiores e inferiores, separando el trazo en las pestañas inferiores a la altura del lagrimal.

Ahora hay que darle mucho volumen a las pestañas, “pestañas XXL”, perfectas para este tipo de ojos, tanto en las superiores como las inferiores.

A continuación le damos un toque blanco a la línea de agua inferior. De esta manera los ojos se verán más alargados y a la vez más grandes.

OJOS CAÍDOS.

Este tipo de ojo suele estar caído en su exterior, por lo que se ven tristes.

Así pues en estos ojos hay que centrarse en la mitad externa, aunque no podemos dejar de lado el resto.

Como he dicho con anterioridad y sirve para todos los sombreados de ojos, deberéis aplicar una sombra clara en toda la base del párpado, después una sombra intermedia desde el lagrimal hasta el exterior del parpado móvil, reforzaremos esta sombra desde la mitad hasta el exterior con un tono más oscuro, realizando una media cuenca redonda uniendo las dos partes, parpado inferior y superior, degradando las dos sombras. Una vez finalizado el sombreado deberéis trazar en la línea de pestañas un eyeliner que crezca hacia el exterior y finalice en pico. Dándole mucha fuerza a las pestañas superiores desde la mitad del parpado hasta el final exterior del mismo, y para finalizar deberéis darle un toque de delineado blanco a la línea de agua. Así además de que los ojos ópticamente se vean más subidos también se agrandan.

OJOS ASIATICOS.

Los ojos rasgados o asiáticos, tienen la única dificultad que en ocasiones no tienen mucho párpado móvil con el cual jugar.

En este tipo de ojo no debemos centrarnos mucho en el sombreado de los mismos, lo mejor es utilizar sombras claras o intermedias para jugar con este tipo de ojo. Hay que centrarse en el delineado y realizar un delineado a raíz de las pestañas enmarcando tanto la parte superior como la inferior, e iluminar el ojo con una línea de agua de color blanco para terminar dando varias capas de mascara de pestañas.

OJOS PEQUEÑOS.

Para este tipo de ojos deberemos aplicar una sombra clara en todo el párpado de base, una de las partes más importantes en este tipo de ojos es procurar no abusar de las sombras oscuras, por el contrario, lo mejor es aplicar un color intermedio en la zona media exterior realizando media cuenca e integrando ambos colores. Seguidamente potenciaremos la línea de pestañas con un eyeliner casi invisible, eso reforzará la mirada pero no le quitará importancia, eso sí, no olvidéis la máscara de pestañas, sobre todo las superiores para agrandar el ojo. Y para terminar, aplicar en la línea de agua tanto inferior como superior un trazo blanco, eso hará que los ojos se abran más.

 

OJOS GRANDES.

Generalmente, los ojos grandes resultan bastante atractivos, pero si son demasiado grandes con respecto al resto de elementos del rostro se deben tener en cuenta algunas apreciaciones.

El delineado debe aplicarse en el párpado superior y en la parte interna del párpado inferior, en un color no demasiado oscuro. Las sombras, por su parte, se recomiendan en colores oscuros, y la máscara de pestañas, sólo en las pestañas superiores.